Wys³any: Pon 21:06, 24 Mar 2014 Temat postu: Wiec piszcie lepiej porady które mogÄ… siÄ™ przydać innym
I.krazy po ciele. [link widoczny dla zalogowanych] ja nie mam kondycji i baardzo słabe mięśnie...ćwiczę 3 dzień...po tych 8 minutach to ledwo żyję...powiedzcie czy też tak macie, że przy pompowaniu bardziej czujecie nogę (pośladek) która jest na ziemi...i po ilu dniach ćwiczeń przestaje tak rwać i kiedy znikają zakwasy??
[link widoczny dla zalogowanych]
jedenrok życia mu dała
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Też mam kręcone włosy.
Groszku pracuje w sp. [link widoczny dla zalogowanych] Na życzenie zapewniam całodzienne wyżywienie - szczegóły do uzgodnienia.Zapraszam serdecznie.
Mo¿esz pisaæ nowe tematy Mo¿esz odpowiadaæ w tematach Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach